生活講座も５回目を迎えました！
今回のテーマは「体に良いごはん作り」ということで
皆さんがお家に帰っても作りやすい「レタスチャーハン」を
作ることにしました！
レタスは便秘解消やがん予防にも効果があるとされていたり
栄養のバランスが良い食材とされているようです♪
皆さんチャーハン自体は作り慣れていたせいもあってか
いつもの工程にはない「レタス投入」を忘れてしまった班も…（笑）
後から入れてもおいしくお召し上がりいただけたようです。
そろそろ寒くなってきたので、次回はお風呂の入り方についてを実行委員さんに講座をしていただく予定です！
