おはようございます。お料理推進委員会（仮）担当GHスタッフ　S（恋の開花を待つ独身）　です

さて、引き続きダイエットについての情報をシリーズでお伝えしていています

今シリーズの基本の考えは３つ+α

「断たない」「焦らない」「気負わない」+「きちんと知る・考える」

今後もこの３+αの考えを念頭に情報を発信していきます

今回のテーマは、ダイエットの前に大事な　代謝とカロリー　についての後半です

おはようございます、グループホームレリGです。

日増しに暖かくなり、早春の息吹を感じるこの頃です。

皆さん、お変わりございませんか。

新年度へ向けて、節目の月である3月となりましたね。

今回は、節目時期の「年度」についてです。

「年度」とは、

年度が「4月1日～翌年3月31日」になっているのは、米の収穫時期に合わせたもの、というのが通説です。

明治19年から始まった国の会計年度は、財政法という法律で4月1日～翌年3月31日と決まっています。

事務や会計決算など、特定の目的のために区切られた一年の期間となります。

会計年度の時期を自由に決められ、国や地方自治体の会計年度に合わせて、4月から翌年3月を年度の区切りにする場合が多くなっています。

また、年度は分割され、半分に分けて半期に、四分割され四半期とされることもあります。

国や地方自治体が予算を執行するための「会計年度」、学校などで学年の切り替えを行う「学校年度」、この2つは「4月1日～翌年3月31日」の区分を採用しています。

改元に伴う元号の年度はどうなるのでしょう。

「平成」は平成31年4月30日までで、その年の5月1日から新元号である「令和」となりました。

この場合の翌年3月31日までは「平成31年度」となるのでしょうか、それとも「令和元年度」となるのでしょうか。

その年度内での「平成」は4月1日～4月30日のみとなり、年度の大半は新元号となります。

よって、会計年度は「平成31年度」ではなく、一般的には改元日以降「令和元年度」となります。

その前の「昭和」から「平成」への改元は、昭和63年度中であった昭和64年1月7日に昭和天皇が崩御され、翌日1月8日から元号が「平成」となりました。

この時は、昭和63年4月1日～平成元年3月31日が「昭和63年度」、平成元年4月1日〜平成2年3月31日が「平成元年度」となりました。

簡単にまとめてしまうと「年度」とは、特定の定められた1年間ということになります。

2月10日少し早かったですが、バレンタインイベントを開催しました。

今回はご利用者からリクエストの多かったチャーハン、デザートはたこ焼き器でミニホットケーキを作るとなりました。

チャーハン作りはご飯と別にお肉、卵など具材を先に炒め、後からご飯と合せてチャーハンにする方と具材とご飯を一緒に炒めて作られる方と別れましたがどちらも美味しそうに作られていました。

デザート作りは女性のご利用者がたこ焼き器を使いミニホットケーキを作りました。

始めは焼き目を上手く返すことに苦戦していましたがすぐにコツを掴み竹串でクルッと回転させ丸いミニホットケーキが出来上がり、チョコシロップなどで仕上げました。

2種類の調理は少し大変そうでしたが美味しいと好評で少し早いバレンタインを楽しみました。

こんにちは、グループホームレリGです。

まだニュースや新聞では新型コロナウィルスの話題が多く、感染を広げている現状です。皆さん自分の身を守るためにも予防を心掛けていきましょう。

そんな暗いニュースが続いているので、少しだけでも明るい話題をしていきましょう！！

今年は2020年、東京オリンピックの年になりましたね。

東京での開催は56年ぶりとのことで、公式ホームページのカウントダウンを見ると開催まであと163日に迫っています！！

2020東京オリンピックでは復活と新規で、野球/ソフトボール、空手、スケートボード、スポーツクライミング、サーフィンの5つ競技が追加されたそうですね。

新競技がどんな盛り上がりになって来るのか楽しみですね！私はスポーツクライミングに興味があります・・・

滅多にない自国でのオリンピック開催、皆さんも皆さんなりの興味や楽しみ方で盛り上げて行けたらいいですね！！